西藏总体气候环境可以概括为：空气稀薄，气压低，含量少，太阳辐射强，日照时间长，气温偏低，日温差大。全年氛分为明显的干季和雨季。气候类型复制，垂直变化大。

　　西藏高原复杂多样的地形地貌，形成了独特的高原气候。出呈现西北严寒干燥，东南温暖湿润的总趋势向外，还有多种多样的区域气候和明显的垂直气候带。西藏高原每立方米空气中只含氧气约150-170克，相当于平原地区的62%——65.4%。西藏是中国太阳辐射能最多的地方，比同纬度的平原地区多1倍或1/3。日照时数也是全国的高值中心，自治区首府拉萨市的年平均日照时数达3021小时，平均每天照8个多小时。西藏自治区各地降水的季节分配不均，踪的分布趋势是东多西少、南多北少，迎风坡多余背风坡，东南湿润西北干旱。6-9月雨量集中，占全年降水量的80%-90%。

　　总体来说，春秋季是西藏旅行的最佳季节。