品一次“一苦二甜三回味”白族三道茶；
看傈僳族传统上刀山，舔火刀绝技，于傈僳族村民一起拉手齐跳民族舞；
跟纳西族东巴老人一起学习东巴文；
看摩梭族祖母房，了解母系文化；
看一场丽江原生态、实景云南秀《印象丽江》

费用包含：

★交通：至昆明往返机票（团队票开出后不得签转、更改及退票），含机场建设费，燃油税。全程空调旅游车，按我社拼团人数选择车型，每人确保正座和10%的空座率；
★餐饮：正餐十菜一汤，十人一桌，共5早11正；餐标40元/人；
★门票：已含行程中景点首道大门票，行程以外不含；
★导游：其中4天昆明省陪全程陪同，丽江地陪导游服务（第一天及最后一天是专业接机组工作人员接送机）

费用不含：

各地至机场接送、航空险（40元）、旅游意外险（建议客人自行购买）。大理古城电瓶车35元/人、东巴谷电瓶车50元/人、蓝月谷电瓶车50元/人

1.出团时成人必须携带有效期内身份证原件，16岁以下儿童必须携带户口本原件，婴儿携带出生证明。超过16岁未办理身份证的，请出发前办理二代身份证，凭办理身份证回执单可在机场办理临时身份证明乘机。
2. 云南地处高原地区，请注意高原反应，有高血压或心脏病等容易诱发的疾病的游客慎行。高原地区紫外线照射较强，建议您携带好太阳镜、防晒霜、润肤乳、太阳伞、遮阳帽等物品（即使是阴天情况也请您作好防晒准备）还有旅途中很多景点游玩，都是要靠步行完成，准备一双舒适透气的旅游鞋是必要的选择。
3.云南少数民族众多，当地民族饮食独成特色，口味偏重，偏辣和偏酸，素菜讲究原生态的做法，很多蔬菜的做法仅用清水煮后，蘸酱而食，乃当地饮食一大特色。另外当地独特的马帮菜、纳西美食、过桥米线、野生菌火锅，白族美食等，值得大家品尝；当地水土为弱酸性，建议多饮茶水，以中和酸碱。
4.云南地处边陲，个别地区设施与大都市相比存在较大差距，请您见谅并作好心理准备。旅游是一件身心愉悦的体验过程，请您保持快乐的心态，将身心投入美伦美幻的景色和那多彩的民族风情中。
5.云南当地的特产有：翡翠、精油、普洱茶、三七、天麻、虫草、傣锦、宣威火腿、杨林肥酒、云腿月饼、灯川乳扇等。