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旅游中怎样克服花粉过敏

发表于 2016-02-22 17:40

导读：三月份是个适合赏花踏青的季节，但是对花粉过敏的朋友可就不是这么好玩了，那今天北京青年旅行社官网就告诉您在旅游中应该怎样克服花粉过敏的症状。

现在桃花岛的薰衣草、桃花以及南洞的油菜花正在如火如荼的盛放着，春天到了，各种花也在正相开放着，在花粉细胞中有多重高分子化合物是极强的过敏源，经过研究表明，花粉颗粒越细小，引起的过敏程度就会越严重。
花粉过敏的朋友在进行户外运动的时候尽量避开产生划分的环境，要是出门应该穿长袖的衣服，最好带上口罩，在进行野外作业或者是外出春游的时候，最好带些抗过敏的药物，例如：息斯敏、扑尔敏等等。
其实我们保持室内空气的湿润是消除花粉影响最好的办法，平时在家我们可以增加室内空气的湿润度，但是记得要适当。
在阳光充足并且刮风的提起来，我们最好把湿窗帘、门帘或者是湿纱网挂在们床上，防止开窗户的时候有花粉进入室内，在睡觉的时候记得把外出是的外衣放在客厅或另外的房间。
在外出回家之后应该及时洗手、洗头，这样就能够减少划分的影响了，花粉多的时候要记得关闭门窗，农村早晨花粉最多，城市多是在傍晚的时候花粉最多，一定要坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪，强身健体养成良好的饮食习惯。
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