长滩岛位于菲律宾中部，处于班乃岛的西北尖端，形状如同一个哑铃长滩岛（BORACAY）又名波拉克岛，位于菲律宾中部阿尔坎省SULU海中的一个小岛，说它是小岛一点都不为过，因为它长度只有7公里宽4公里。但您千万别小看这个最小岛屿，国际知名的英国BMW旅游杂志早在1994年，就将其评选为世界最美和最舒适的沙滩之一。
         令这个不起眼的小岛遐迩闻名的，是从南延伸到北、大片珊瑚磨碎后形成修长细腻的白沙滩。这是一个需要趿着人字拖进入的天堂，只有光荣地把你的肩膀和背部裸露在温暖阳光里，晒一身香喷喷的蜜糖色，才能开始感觉到融入当地氛围的美妙。
         长滩岛的夏季从3月到5月，阳光充足而炎热，气温在22-32℃之间，6月到10月是雨季，是最不适合到游的季节。11月到来年2月气候温暖干燥，气温在25-28℃之间，是最舒适的季节，也是旅游旺季。